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AI醫(yī)療關(guān)注的降血壓蔬菜有哪些

2025-04-26 21:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

AI醫(yī)療關(guān)注的降血壓蔬菜有哪些

回答1
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胡瑛主治醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院

三級甲等

血管內(nèi)科

AI醫(yī)療關(guān)注的降血壓蔬菜有芹菜、菠菜、西蘭花、胡蘿卜、洋蔥等。 1. 芹菜：含有酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用，臨床對于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效。 2. 菠菜：富含鉀元素，鉀有助于促進鈉的排出，從而幫助降低血壓。 3. 西蘭花：富含多種維生素和膳食纖維，能促進腸胃蠕動，減少膽固醇吸收，對控制血壓有益。 4. 胡蘿卜：含有琥珀酸鉀鹽，有助于防止血管硬化，降低膽固醇及有降低血壓的作用。 5. 洋蔥：含有的前列腺素A，是一種較強的血管擴張劑，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預(yù)防感冒。這些蔬菜在日常飲食中較為常見，通過合理搭配食用，能在一定程度上輔助降低血壓。但不能替代藥物治療，高血壓患者仍需遵醫(yī)囑服藥。
2025-04-27 00:31

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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