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3種方法判斷血糖高的人能否吃草莓！

2025-04-26 21:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

3種方法判斷血糖高的人能否吃草莓！

回答1
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余江毅主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

判斷血糖高的人能否吃草莓，可通過(guò)血糖控制情況、吃草莓時(shí)間、身體綜合狀況等方面來(lái)判斷。 1. 血糖控制情況：若近期血糖較為穩(wěn)定，空腹血糖在7.0mmol/L以下，餐后2小時(shí)血糖在10.0mmol/L以下，糖化血紅蛋白小于7.5%，可適量吃草莓。若血糖波動(dòng)大，數(shù)值較高，則不建議吃。 2. 吃草莓時(shí)間：可在兩餐之間吃草莓，如上午10點(diǎn)左右或下午3點(diǎn)左右，此時(shí)血糖相對(duì)平穩(wěn)，吃草莓后不易導(dǎo)致血糖大幅波動(dòng)。 3. 身體綜合狀況：若血糖高的人沒(méi)有糖尿病急性并發(fā)癥，肝腎功能正常，可考慮吃草莓。若伴有糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥，或肝腎功能?chē)?yán)重受損，則不適合吃。判斷血糖高的人能否吃草莓，需綜合考慮血糖控制情況、吃草莓時(shí)間和身體綜合狀況等因素。在食用草莓時(shí)，也要注意控制量，同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖變化。
2025-04-27 02:29

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