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四季調(diào)養(yǎng):不同冠心病分型的養(yǎng)生之道

四季調(diào)養(yǎng):不同冠心病分型的養(yǎng)生之道

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張曈 住院醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管科

    不同冠心病分型在四季調(diào)養(yǎng)時(shí),需關(guān)注飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、保暖、藥物等方面。 1. 飲食:春季可多吃疏肝理氣食物,如芹菜、菠菜;夏季清熱解暑,選綠豆、苦瓜;秋季滋陰潤(rùn)燥,吃百合、銀耳;冬季溫補(bǔ)陽(yáng)氣,食羊肉、桂圓。避免高鹽、高脂、高糖食物。 2. 運(yùn)動(dòng):春季可踏青、散步;夏季晨練或傍晚運(yùn)動(dòng),如太極拳;秋季登高、慢跑;冬季選擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng),如瑜伽。運(yùn)動(dòng)要適度,避免勞累。 3. 情緒:保持心情舒暢,春季防止肝氣郁結(jié),夏季避免心火過(guò)旺,秋季克服悲秋情緒,冬季避免情緒低落。 4. 保暖:冬季注意防寒保暖,避免寒邪入侵誘發(fā)心絞痛;夏季空調(diào)溫度不宜過(guò)低。 5. 藥物:遵醫(yī)囑按時(shí)服用藥物,如阿司匹林、硝酸甘油、美托洛爾等,不可隨意增減藥量。 不同冠心病分型在四季調(diào)養(yǎng)中,從飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、保暖、藥物等多方面入手,有助于控制病情,提高生活質(zhì)量。但病情變化時(shí),應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-04-27 00:32
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是冠心病?   冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,簡(jiǎn)稱冠心病。系冠狀動(dòng)脈粥樣硬化所致血管腔狹窄或閉塞,使心肌缺血、缺氧甚至部分心肌產(chǎn)生壞死的心臟疾患。多發(fā)生在40歲以后,男性多于女性,腦力勞動(dòng)者較多。分為五種類型:無(wú)癥狀性心肌缺血、心絞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死??蓺w屬于中醫(yī)“胸痹”、“心痛”等。 查看全文»

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