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職場人易患低鉀血癥，與飲食不均衡、過度勞累、大量出汗、長期飲酒、藥物影響等因素有關(guān)。 1. 飲食不均衡：職場人常飲食不規(guī)律，蔬果攝入不足，鉀元素獲取減少，易引發(fā)低鉀血癥。 2. 過度勞累：長期高強(qiáng)度工作使身體疲勞，影響腎臟對鉀的重吸收功能，導(dǎo)致鉀流失增加。 3. 大量出汗：工作環(huán)境炎熱或運(yùn)動(dòng)后大量出汗，鉀隨汗液排出體外，若未及時(shí)補(bǔ)充，會(huì)造成體內(nèi)鉀含量降低。 4. 長期飲酒：酒精會(huì)影響腸道對鉀的吸收，還會(huì)增加腎臟排鉀，長期飲酒易導(dǎo)致低鉀。 5. 藥物影響：某些藥物如利尿劑、瀉藥等，會(huì)促使鉀排出體外，長期服用可能引發(fā)低鉀血癥。 職場人要警惕低鉀血癥，保持健康生活方式，均衡飲食，避免過度勞累，及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。若出現(xiàn)乏力、腹脹等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。出現(xiàn)低鉀血癥可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯化鉀、枸櫞酸鉀、門冬氨酸鉀鎂等藥物治療。