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中醫(yī)養(yǎng)生在一定程度上或可改善白血病遺傳體質(zhì)，四季調(diào)養(yǎng)秘籍包含春季養(yǎng)肝、夏季養(yǎng)心、長(zhǎng)夏養(yǎng)脾、秋季養(yǎng)肺、冬季養(yǎng)腎等。 1. 春季：中醫(yī)認(rèn)為春季對(duì)應(yīng)肝臟，可通過(guò)食用枸杞、菊花、桑葉等中藥材養(yǎng)肝，適當(dāng)進(jìn)行踏青、慢跑等活動(dòng)，促進(jìn)氣血通暢。 2. 夏季：夏季與心臟相應(yīng)，可多吃蓮子、百合、綠豆等清熱養(yǎng)心食物，避免過(guò)度勞累和暴曬，保證充足睡眠。 3. 長(zhǎng)夏：長(zhǎng)夏時(shí)節(jié)濕氣重，易傷脾胃，可食用山藥、芡實(shí)、薏仁等健脾化濕，避免貪涼飲冷。 4. 秋季：秋季氣候干燥，應(yīng)注重養(yǎng)肺，可食用梨、銀耳、麥冬等滋陰潤(rùn)肺，注意皮膚保濕。 5. 冬季：冬季宜養(yǎng)腎，可多吃黑芝麻、核桃、黑豆等補(bǔ)腎食物，注意保暖，適當(dāng)進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。 中醫(yī)養(yǎng)生通過(guò)四季調(diào)養(yǎng)，從飲食、運(yùn)動(dòng)等多方面入手，對(duì)改善白血病遺傳體質(zhì)有一定輔助作用，但不能替代正規(guī)醫(yī)療。若懷疑有白血病遺傳風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)及時(shí)到血液病科就診。