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早上打噴嚏并感到焦慮，可能與過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎、感冒、環(huán)境刺激、心理因素等有關(guān)。 1. 過敏性鼻炎：接觸過敏原引發(fā)，如塵螨、花粉等，可出現(xiàn)打噴嚏、流涕等癥狀，治療可用氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等藥物，需遵醫(yī)囑。 2. 血管運動性鼻炎：受溫度、濕度等環(huán)境因素影響，導致鼻黏膜血管舒縮功能紊亂，可用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等。 3. 感冒：病毒感染引起，除打噴嚏，還可能有咽痛、咳嗽等，可服用復方氨酚烷胺、氨咖黃敏膠囊、感冒清熱顆粒等。 4. 環(huán)境刺激：如冷空氣、刺激性氣味等，脫離刺激環(huán)境可緩解。 5. 心理因素：焦慮情緒可能加重打噴嚏癥狀，可通過放松訓練、心理咨詢等緩解。 早上打噴嚏伴有焦慮，需先明確原因，針對不同病因采取相應治療措施，同時注意調(diào)整心態(tài)，若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。