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腸堵塞即腸梗阻，是腸內(nèi)容物通過障礙。防治腸梗阻，需注意飲食、適度運動、治療腸道疾病、定期體檢、了解癥狀及時就醫(yī)等。 1. 注意飲食：避免大量食用不易消化、高纖維食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。 2. 適度運動：適當運動可促進腸道蠕動，減少腸粘連和腸梗阻發(fā)生，如散步、慢跑等。 3. 治療腸道疾病：積極治療腸道炎癥、腫瘤等疾病，防止病情發(fā)展導致腸梗阻。 4. 定期體檢：通過腹部超聲、CT等檢查，可早期發(fā)現(xiàn)腸道病變并治療。 5. 了解癥狀及時就醫(yī)：若出現(xiàn)腹痛、腹脹、嘔吐、停止排氣排便等癥狀，應及時就診。治療藥物有西沙必利、莫沙必利、酚酞片等，需遵醫(yī)囑使用。 腸梗阻危害大，需重視防治。通過注意飲食、運動、治療疾病、定期體檢等措施，可降低發(fā)病風險。出現(xiàn)癥狀及時就醫(yī)，積極治療。