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日常保健必備!羅布麻葉的營養(yǎng)秘密

日常保健必備!羅布麻葉的營養(yǎng)秘密

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    羅布麻葉富含多種營養(yǎng)成分,有黃酮類、多糖、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素等。 1. 黃酮類:具有抗氧化、抗炎、降血脂等作用,能清除體內(nèi)自由基,減少氧化損傷,有助于預(yù)防心血管疾病。 2. 多糖:可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能,增強(qiáng)免疫力,提高身體抵抗力,預(yù)防疾病發(fā)生。 3. 氨基酸:是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本單位,參與人體新陳代謝,維持正常生理功能,對神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉功能有益。 4. 礦物質(zhì):如鉀、鈣、鎂等,鉀有助于維持心臟正常節(jié)律和血壓穩(wěn)定;鈣對骨骼健康至關(guān)重要;鎂參與多種酶的活性調(diào)節(jié)。 5. 維生素:包含維生素 C、維生素 E 等抗氧化維生素,能保護(hù)細(xì)胞免受自由基損傷,延緩衰老。 羅布麻葉的這些營養(yǎng)成分使其具有多種保健功效。不過,使用羅布麻葉進(jìn)行保健時,建議咨詢專業(yè)人士意見。

    2025-04-27 09:03
就醫(yī)問藥

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什么是保健? 保健指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病,醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法,通過長期的鍛煉和修習(xí),達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽。 查看全文»

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