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感冒情緒低落時，吃百香果有一定調(diào)節(jié)作用，與百香果富含維生素、含天然芳香物質(zhì)、提供能量、促進消化、利于睡眠等因素有關(guān)。 1. 富含維生素：百香果含有豐富的維生素C等，能增強免疫力，加快感冒康復(fù)，從而在一定程度上改善情緒。 2. 含天然芳香物質(zhì)：其獨特的香氣有舒緩神經(jīng)的作用，可緩解緊張、焦慮情緒，使人心情放松。 3. 提供能量：百香果含有碳水化合物等，能為身體補充能量，改善因感冒導(dǎo)致的身體乏力、虛弱狀況，進而提升精神狀態(tài)。 4. 促進消化：感冒可能影響消化功能，百香果中的膳食纖維可促進腸道蠕動，增強消化功能，減輕不適，讓人感覺舒適。 5. 利于睡眠：良好的睡眠有助于緩解情緒，百香果中的某些成分有安神助眠的功效，能改善睡眠質(zhì)量。 雖然吃百香果對調(diào)節(jié)感冒情緒低落有幫助，但不能替代藥物治療。若情緒低落嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。