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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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曾慶琪 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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營(yíng)養(yǎng)飲食改善慢性前列腺炎,可從攝入富含鋅的食物、蔬菜水果、粗糧、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等方面入手。 1. 富含鋅的食物:鋅元素對(duì)前列腺健康有益,可多吃瘦肉、牡蠣、堅(jiān)果等。 2. 蔬菜水果:如西紅柿、西蘭花、蘋果、香蕉等,富含維生素和抗氧化物質(zhì),有助于減輕炎癥。 3. 粗糧:像玉米、燕麥、糙米等,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少有害物質(zhì)對(duì)前列腺的刺激。 4. 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):牛奶、雞蛋、魚肉等,為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)免疫力。 5. 不飽和脂肪酸:橄欖油、魚油等含有的不飽和脂肪酸,具有抗炎作用。 合理的營(yíng)養(yǎng)飲食對(duì)慢性前列腺炎的改善有積極作用。通過攝入上述食物,能為前列腺提供良好的營(yíng)養(yǎng)支持,輔助緩解炎癥。但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療,若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診。
2025-04-27 09:03
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