四季調(diào)養(yǎng)，讓結(jié)節(jié)病患者身體更健康
四季調(diào)養(yǎng)，讓結(jié)節(jié)病患者身體更健康
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回答1
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沈定榮 主任醫(yī)師
深圳市兒童醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)科門診
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結(jié)節(jié)病患者四季調(diào)養(yǎng)可從飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、作息、防護(hù)等方面入手，以促進(jìn)身體健康。 1. 飲食：春季宜多吃辛甘發(fā)散之品，如韭菜、春筍等；夏季可適當(dāng)吃清熱解暑食物，如綠豆、苦瓜；秋季多吃滋陰潤(rùn)燥食物，如百合、銀耳；冬季多吃溫?zé)嶙萄a(bǔ)食物，如羊肉、桂圓。 2. 運(yùn)動(dòng)：春季可選擇踏青、放風(fēng)箏；夏季適合游泳、瑜伽；秋季可進(jìn)行登高、慢跑；冬季可打太極拳、八段錦。 3. 情緒：春季保持積極樂(lè)觀，避免焦慮；夏季防止情緒中暑，保持平和；秋季克服悲秋情緒，多社交；冬季避免抑郁，可多曬太陽(yáng)。 4. 作息：春季早睡早起；夏季晚睡早起，適當(dāng)午休；秋季早睡早起，順應(yīng)陽(yáng)氣收斂；冬季早睡晚起，養(yǎng)藏陽(yáng)氣。 5. 防護(hù)：春季注意防風(fēng)，預(yù)防過(guò)敏；夏季防暑降溫，避免中暑；秋季防燥，注意皮膚保濕；冬季防寒保暖，預(yù)防感冒。 結(jié)節(jié)病患者通過(guò)四季在飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、作息、防護(hù)等方面的調(diào)養(yǎng)，能增強(qiáng)身體抵抗力，對(duì)病情控制和身體康復(fù)有積極作用。但調(diào)養(yǎng)只是輔助，仍需定期就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
2025-04-26 22:31
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是結(jié)節(jié)病? 結(jié)節(jié)病(sarcoidosis)又稱肉樣瘤病，是一種病因不明的多器官系統(tǒng)疾病，其特征是許多臟器存在非干酪性肉芽腫，活動(dòng)性病變部位細(xì)胞免疫增強(qiáng)。肉芽腫由聚集的上皮樣細(xì)胞、少量多核巨噬細(xì)胞及其周圍淋巴細(xì)胞構(gòu)成，類似結(jié)核性肉芽腫，但無(wú)干酪壞死及結(jié)核菌存在。 死的上皮樣細(xì)胞肉芽腫性疾病，可侵犯全身多個(gè)器官。其中以肺、淋巴結(jié)、皮膚、眼、肝、脾、骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)受累多見(jiàn)。病變可累及全身各臟器，以肺部受累最多見(jiàn)，約占90%以上。本病常見(jiàn)于30-50歲成年人，歐美國(guó)家發(fā)病率較高，瑞典年發(fā)病率為64/10萬(wàn)，英國(guó)為20/10萬(wàn)，我國(guó)自20世紀(jì)50年代起陸續(xù)報(bào)道，但缺乏流行病學(xué)資料。 查看全文»
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何國(guó)鈞
主任醫(yī)師 教授
上海市肺科醫(yī)院
擅長(zhǎng)：肺部疾病的診斷與鑒別診斷及肺部間質(zhì)病、胸內(nèi)結(jié)節(jié)病、肉芽腫瘤的 詳情»
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鐘淑卿
主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：呼吸系統(tǒng)的常見(jiàn)病、多發(fā)病、呼吸衰竭、危重癥監(jiān)護(hù)和搶救；感染性 詳情»
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鄒霞英
主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
擅長(zhǎng)：各種呼吸系統(tǒng)疾病的診治，尤其擅長(zhǎng)慢支炎、肺氣腫、肺心病及哮喘 詳情»
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