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吃完蝦喝牛奶消化不良，可通過按摩、運(yùn)動(dòng)、服用藥物、就醫(yī)治療等方法緩解。 1. 按摩：以肚臍為中心，用手掌輕輕順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。 2. 運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的散步等輕度運(yùn)動(dòng)，能加快胃腸排空，改善消化不良癥狀。 3. 服用藥物：可遵醫(yī)囑服用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等藥物，增強(qiáng)消化功能。 4. 就醫(yī)治療：若消化不良癥狀嚴(yán)重，持續(xù)不緩解，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后接受針對(duì)性治療。 吃完蝦喝牛奶后出現(xiàn)消化不良，可先嘗試按摩、運(yùn)動(dòng)等方法緩解，若效果不佳或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑用藥。