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特應(yīng)性皮炎康復(fù)期，皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善等康復(fù)訓(xùn)練不可少。 1. 皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔和濕潤，可選用溫和的清潔劑和保濕劑，如凡士林、尿素霜、維生素E乳等，遵醫(yī)囑使用。 2. 飲食調(diào)整：避免食用辛辣、刺激性食物，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果等。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)身體免疫力。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免精神緊張和焦慮，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 5. 生活習(xí)慣改善：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免搔抓皮膚，減少皮膚刺激。 特應(yīng)性皮炎康復(fù)期，做好上述康復(fù)訓(xùn)練，有助于促進(jìn)皮膚恢復(fù)，降低復(fù)發(fā)幾率。若康復(fù)過程中出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。