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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃穗平 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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判斷乳酸菌與普通益生菌誰是腸胃守護冠軍，需從種類特性、調(diào)節(jié)菌群能力、改善消化功能、增強免疫力、適用人群等方面考量。 1. 種類特性：乳酸菌是益生菌的一類，普通益生菌包含多種菌屬，種類更多樣。 2. 調(diào)節(jié)菌群能力：乳酸菌能產(chǎn)酸，抑制有害菌；普通益生菌可多方面調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。 3. 改善消化功能：乳酸菌助于分解乳糖，促進消化；普通益生菌能產(chǎn)生消化酶，提升消化能力。 4. 增強免疫力：乳酸菌刺激腸道免疫細胞；普通益生菌可調(diào)節(jié)全身免疫功能。 5. 適用人群：乳酸菌適合乳糖不耐受者；普通益生菌適用范圍更廣。 乳酸菌與普通益生菌在腸胃守護上各有優(yōu)勢。若有乳糖不耐受，乳酸菌更合適；若需綜合調(diào)理腸胃，普通益生菌是不錯選擇。具體使用應遵醫(yī)囑。
2025-04-27 08:41
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