中醫(yī)推薦的4種養(yǎng)肝茶,四季調(diào)養(yǎng)必備
中醫(yī)推薦的4種養(yǎng)肝茶,四季調(diào)養(yǎng)必備
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回答1
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王前山 副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
感染(肝病)科
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中醫(yī)推薦的四季養(yǎng)肝茶有菊花枸杞茶、玫瑰花茶、金銀花茶、決明子茶等。 1. 菊花枸杞茶:菊花能清肝明目、清熱解毒,枸杞可滋補(bǔ)肝腎、益精明目,二者搭配,對(duì)改善肝火旺盛、眼睛干澀有幫助。 2. 玫瑰花茶:玫瑰花有疏肝理氣、活血化瘀的功效,能緩解肝郁氣滯導(dǎo)致的情緒不佳、胸脅脹痛等。 3. 金銀花茶:金銀花具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用,有助于清除肝臟熱毒,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 4. 決明子茶:決明子可清肝瀉火、潤(rùn)腸通便,對(duì)于肝熱目赤、便秘等有一定調(diào)理作用。 這些養(yǎng)肝茶各有功效,在四季調(diào)養(yǎng)肝臟方面能發(fā)揮一定作用。不過(guò),飲用時(shí)要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和身體狀況選擇。若肝臟有不適癥狀,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肝病科或中醫(yī)科就診。
2025-04-27 00:01
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