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皮膚干燥有細(xì)紋試試銀耳紅棗湯！

2025-04-26 21:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

皮膚干燥有細(xì)紋試試銀耳紅棗湯！

回答1
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趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)內(nèi)科

皮膚干燥有細(xì)紋可通過(guò)多種方式改善，銀耳紅棗湯、補(bǔ)充維生素、使用保濕護(hù)膚品、保證睡眠、防曬等都有幫助。 1. 銀耳紅棗湯：銀耳富含植物膠質(zhì)，紅棗有豐富維生素和鐵元素，二者煮湯飲用，能為肌膚補(bǔ)充水分，增強(qiáng)皮膚彈性。 2. 補(bǔ)充維生素：適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、C、E，能抗氧化，促進(jìn)皮膚新陳代謝，改善皮膚干燥有細(xì)紋狀況。 3. 使用保濕護(hù)膚品：選擇含有透明質(zhì)酸、甘油等成分的護(hù)膚品，可有效鎖住皮膚水分，緩解干燥。 4. 保證睡眠：充足睡眠利于皮膚自我修復(fù)和新陳代謝，減少細(xì)紋產(chǎn)生。 5. 防曬：紫外線(xiàn)會(huì)加速皮膚水分流失和老化，日常做好防曬，可減緩皮膚干燥和細(xì)紋加深。皮膚干燥有細(xì)紋可從多方面改善，銀耳紅棗湯是食療方式之一，同時(shí)結(jié)合補(bǔ)充維生素、使用護(hù)膚品、保證睡眠和防曬等，能更好地改善皮膚狀況。若情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-04-27 03:00

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是皮膚干燥? 　　皮膚干燥較常見(jiàn)，特別是中年以后，常見(jiàn)的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時(shí)會(huì)蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤(rùn)。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。查看全文»

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