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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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雷振華 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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男人補腎可通過燉湯來實現(xiàn),常見食材有山藥、枸杞、芡實、杜仲、黑豆等。 1. 山藥:具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺、補腎澀精的功效,燉湯時加入可起到一定補腎作用。 2. 枸杞:能滋補肝腎、益精明目,在補腎湯中添加枸杞,可增強補腎效果。 3. 芡實:益腎固精、補脾止瀉、除濕止帶,是補腎燉湯的常用食材。 4. 杜仲:補肝腎、強筋骨,對于腎虛引起的腰膝酸軟有較好的調(diào)理作用,燉湯時加入能發(fā)揮其補腎功效。 5. 黑豆:有補腎益陰、健脾利濕、除熱解毒的作用,用黑豆燉湯可輔助補腎。 通過使用山藥、枸杞、芡實、杜仲、黑豆等食材燉湯,能在一定程度上幫助男人補腎。但需注意,若腎虛癥狀嚴重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。燉湯補腎僅可作為日常調(diào)理方法。
2025-04-27 00:46
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題,部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學證明,當人發(fā)生腎虛時,會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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