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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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高考學(xué)子壓力大,阿膠糕在一定程度上可助力應(yīng)對,其作用體現(xiàn)在補(bǔ)血養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠、抗疲勞、健腦益智等方面。 1. 補(bǔ)血養(yǎng)血:高考學(xué)子學(xué)習(xí)任務(wù)重,易出現(xiàn)氣血不足,阿膠糕能促進(jìn)造血功能,增加紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板數(shù)量,改善貧血狀況。 2. 增強(qiáng)免疫力:其中的阿膠、紅棗等成分含多種營養(yǎng),能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能,增強(qiáng)抵抗力,減少生病幾率。 3. 改善睡眠:壓力大會影響睡眠質(zhì)量,阿膠糕有一定安神作用,能緩解焦慮,使人更容易入睡。 4. 抗疲勞:可補(bǔ)充身體能量,提高機(jī)體耐缺氧、耐疲勞能力,讓學(xué)子保持良好精神狀態(tài)。 5. 健腦益智:含有的多種氨基酸和微量元素對大腦發(fā)育和功能維持有益,有助于提高記憶力和學(xué)習(xí)效率。 阿膠糕對高考學(xué)子緩解壓力有一定幫助,但不能替代正常飲食和休息。若壓力過大且無法緩解,建議咨詢專業(yè)人士。同時,食用阿膠糕應(yīng)適量,并遵醫(yī)囑。
2025-04-29 03:53
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