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皮膚干燥別亂涂,蘋果維生素讓肌膚水嫩

皮膚干燥別亂涂,蘋果維生素讓肌膚水嫩

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉凱 主任醫(yī)師

    上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院

    三級甲等

    整復外科

    蘋果富含多種維生素,如維生素A、維生素C、維生素E、B族維生素、類黃酮等,可改善皮膚干燥,讓肌膚水嫩。 1.維生素A:有助于維持皮膚黏膜的完整性,增強皮膚的抵抗力,改善皮膚干燥粗糙狀況。 2.維生素C:具有抗氧化作用,能抑制黑色素形成,促進膠原蛋白合成,使皮膚更加緊致有彈性,緩解干燥。 3.維生素E:是一種有效的抗氧化劑,能保護皮膚免受自由基損傷,鎖住皮膚水分,保持皮膚的水潤。 4.B族維生素:參與皮膚的新陳代謝,促進皮膚細胞的修復和再生,對改善皮膚干燥有幫助。 5.類黃酮:具有抗炎、抗過敏作用,可減輕皮膚炎癥反應,增強皮膚的屏障功能,減少水分流失。 蘋果中的這些維生素共同作用,對改善皮膚干燥有積極效果??赏ㄟ^食用蘋果攝入維生素,也可用蘋果自制面膜外敷。但皮膚干燥嚴重時,需及時就醫(yī)。

    2025-04-29 02:11