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老年皮膚皺紋多試試這些康復(fù)方法

2025-04-29 21:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

老年皮膚皺紋多試試這些康復(fù)方法

回答1
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趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)內(nèi)科

老年皮膚皺紋多可嘗試皮膚護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、物理治療、按摩和運(yùn)動(dòng)鍛煉等康復(fù)方法。 1. 皮膚護(hù)理：使用具有保濕、抗皺功效的護(hù)膚品，如透明質(zhì)酸、維生素E乳、膠原蛋白面霜等，保持皮膚水分，增加皮膚彈性。 2. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：多攝入富含維生素C、維生素E、膠原蛋白的食物，如橙子、堅(jiān)果、豬蹄等，有助于抗氧化和維持皮膚的正常結(jié)構(gòu)。 3. 物理治療：可選擇光子嫩膚、射頻治療、激光治療等，刺激膠原蛋白再生，減少皺紋。 4. 按摩：定期進(jìn)行面部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，改善皮膚狀態(tài)。 5. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)身體機(jī)能，促進(jìn)皮膚健康。老年皮膚皺紋多是常見(jiàn)現(xiàn)象，通過(guò)上述康復(fù)方法可在一定程度上改善。但需長(zhǎng)期堅(jiān)持，且部分治療應(yīng)在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。若情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的相關(guān)科室就診。
2025-04-30 04:21

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什么是面部除皺? 　　中年之后，由于人體表面的組織結(jié)構(gòu)老化、松弛、肌萎縮等改變，可引起額部、顳部、面頸部、眶周(上、下瞼及眉)等處皺紋。去除皺紋的外科技術(shù)稱為面部除皺術(shù)(rhytidoplasty)，或面部提升術(shù)(face lifting)?！　〕櫺g(shù)經(jīng)歷了一個(gè)從簡(jiǎn)單到復(fù)雜、由淺及深的發(fā)展過(guò)程。第一代除皺術(shù)為皮下分離提緊為主，維持時(shí)間短，效果差;第二代除皺術(shù)主要是進(jìn)行皮下分離和表淺肌肉筋膜系統(tǒng)分離提緊;第三代除皺術(shù)為深部分離提緊技術(shù)，分離平面達(dá)到骨膜下，故有人將以骨膜下除皺術(shù)為代表的深部復(fù)合除皺。查看全文»

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