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職業(yè)病防護(hù)，避免臉上長(zhǎng)閉口粉刺的秘訣

2025-05-02 08:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：粉刺

問(wèn)題：

職業(yè)病防護(hù)，避免臉上長(zhǎng)閉口粉刺的秘訣

回答1
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趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)內(nèi)科

職業(yè)病防護(hù)中避免臉上長(zhǎng)閉口粉刺，可從清潔皮膚、規(guī)律作息、合理飲食、調(diào)節(jié)壓力、正確使用護(hù)膚品等方面入手。 1. 清潔皮膚：工作后及時(shí)清潔面部，去除污垢和油脂，可選用溫和的潔面產(chǎn)品，防止毛孔堵塞。 2. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體和皮膚得到充分休息，維持正常的新陳代謝。 3. 合理飲食：減少高糖、高脂肪、辛辣食物攝入，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 4. 調(diào)節(jié)壓力：職業(yè)病往往伴隨著較大壓力，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式釋放壓力，避免因壓力導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。 5. 正確使用護(hù)膚品：選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，避免使用過(guò)于油膩、厚重的產(chǎn)品，防止加重皮膚負(fù)擔(dān)。在職業(yè)病防護(hù)中，通過(guò)注意清潔皮膚、規(guī)律作息、合理飲食、調(diào)節(jié)壓力和正確使用護(hù)膚品等方面，能有效減少臉上長(zhǎng)閉口粉刺的幾率。若情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-05-02 11:45

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什么是粉刺? 　　粉刺又稱肺風(fēng)粉刺，俗稱酒刺。是一種以顏面、胸背等處生丘疹如刺，可擠出白色碎米樣粉汁為主要臨床表現(xiàn)的皮膚病。丘疹頂部呈黑色者，又稱黑頭粉刺。其特點(diǎn)是：青年人多發(fā)。皮損為丘疹、黑白頭粉刺。本病相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)的尋常性痤瘡。查看全文»

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