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浸潤(rùn)性乳腺癌早篩秘訣包括重視乳腺自查、定期專業(yè)檢查、關(guān)注高危因素等。 1. 乳腺自查：每月進(jìn)行一次自我檢查，觀察乳房外觀有無(wú)變化，如乳頭凹陷、皮膚橘皮樣改變等，觸摸乳房是否有腫塊。 2. 定期專業(yè)檢查：20 - 40歲女性每3年進(jìn)行一次臨床乳腺檢查，40歲以上女性每年進(jìn)行一次乳腺鉬靶檢查，必要時(shí)結(jié)合乳腺超聲檢查。 3. 關(guān)注高危因素：有乳腺癌家族史、月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)晚、未生育或生育晚等高危因素的人群，應(yīng)增加篩查頻率。 4. 基因檢測(cè)：對(duì)于有遺傳傾向的人群，可進(jìn)行基因檢測(cè)，以便早期發(fā)現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)。 5. 生活方式調(diào)整：保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，有助于降低乳腺癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 浸潤(rùn)性乳腺癌早篩至關(guān)重要，通過(guò)乳腺自查、定期專業(yè)檢查以及關(guān)注高危因素等方法，能夠提高早篩的準(zhǔn)確性，從而實(shí)現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)、早治療，提高患者的生存率和生活質(zhì)量。建議符合條件的人群積極進(jìn)行早篩。