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職場(chǎng)人狂吃不胖可能與壓力導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)、胃腸功能紊亂、代謝率提高、食欲調(diào)節(jié)異常、睡眠質(zhì)量下降等因素有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：壓力會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致甲狀腺激素、腎上腺素等分泌異常，加快新陳代謝，使能量消耗增加。 2. 胃腸功能紊亂：長(zhǎng)期壓力可能引發(fā)胃腸功能紊亂，如消化不良、胃炎等，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 3. 代謝率提高：身體在應(yīng)對(duì)壓力時(shí)，會(huì)處于應(yīng)激狀態(tài)，代謝率提高，消耗更多能量。 4. 食欲調(diào)節(jié)異常：壓力可能干擾食欲調(diào)節(jié)機(jī)制，導(dǎo)致雖然進(jìn)食量多，但身體無(wú)法有效利用這些能量。 5. 睡眠質(zhì)量下降：壓力常導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差，影響身體的恢復(fù)和調(diào)節(jié)功能，也可能導(dǎo)致體重不增。 職場(chǎng)人狂吃不胖可能是壓力通過(guò)多種途徑影響身體所致。若這種情況持續(xù)且伴有其他不適，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或消化內(nèi)科就診。