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月經(jīng)前乳房脹痛早篩方法有自我檢查、乳腺超聲檢查、乳腺鉬靶檢查、乳腺磁共振成像、激素水平檢測等。 1.自我檢查：每月月經(jīng)結(jié)束后一周左右，通過視診和觸診觀察乳房外觀、有無腫塊等。 2.乳腺超聲檢查：能清晰顯示乳腺組織的結(jié)構(gòu)，發(fā)現(xiàn)較小的結(jié)節(jié)和囊腫，操作簡便、無輻射。 3.乳腺鉬靶檢查：對于乳腺鈣化灶的檢測有優(yōu)勢，有助于早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌，適合40歲以上女性。 4.乳腺磁共振成像：軟組織分辨能力強(qiáng)，可發(fā)現(xiàn)一些超聲和鉬靶難以發(fā)現(xiàn)的病變，但費(fèi)用較高、檢查時(shí)間長。 5.激素水平檢測：檢測雌激素、孕激素等激素水平，了解內(nèi)分泌狀況，輔助判斷乳房脹痛原因。 通過上述早篩方法，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)前乳房脹痛背后可能存在的問題。若檢查發(fā)現(xiàn)異常，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)一步檢查和治療。