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胸下垂且軟可能由年齡增長、減肥過快、哺乳、內衣穿戴不當、運動方式不正確等因素引起。 1. 年齡增長：隨著年齡增加，身體各項機能下降，胸部皮膚彈性降低、支撐組織松弛，導致胸部下垂變軟。 2. 減肥過快：短時間內體重大幅下降，胸部脂肪快速減少，皮膚來不及收縮，就會出現(xiàn)胸部下垂變軟的情況。 3. 哺乳：哺乳期乳腺組織增生、乳房增大，斷奶后乳腺組織萎縮，皮膚和支撐組織松弛，易造成胸部下垂。 4. 內衣穿戴不當：長期不穿內衣或內衣尺碼不合適，無法給胸部提供足夠支撐，會加速胸部下垂。 5. 運動方式不正確：運動時沒有做好胸部保護，劇烈運動可能導致胸部韌帶受損，影響胸部形態(tài)。 了解胸下垂變軟的原因后，可針對性地采取措施改善，如選擇合適內衣、科學運動等。若情況嚴重，可到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。