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運動與不運動在肌酐升高風險上存在差異，和代謝能力、血液循環(huán)、肌肉量、腎臟負擔、炎癥水平等有關(guān)。 1. 代謝能力：運動可增強身體代謝，利于排出肌酐等廢物，降低升高風險；不運動則代謝慢，廢物易堆積。 2. 血液循環(huán)：運動促進血液循環(huán)，讓腎臟血液灌注良好，維持正常功能；不運動血液循環(huán)差，腎臟供血不足影響排泄。 3. 肌肉量：適度運動增加肌肉量，肌肉代謝產(chǎn)生的肌酐在正常范圍內(nèi)；長期不運動肌肉萎縮，代謝異?？赡苁辜◆?。 4. 腎臟負擔：運動減輕肥胖等問題帶來的腎臟負擔；不運動易肥胖，增加腎臟過濾負擔，升高肌酐。 5. 炎癥水平：運動調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，降低慢性炎癥；不運動炎癥因子積累，損傷腎臟組織，導致肌酐升高。 運動可通過多種途徑降低肌酐升高風險，不運動則會增加風險。日常應保持適度運動，維護腎臟健康。若肌酐異常，需及時就醫(yī)檢查。