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經(jīng)絡(luò)按摩能輕松減掉肚子上的頑固肥肉嗎?

經(jīng)絡(luò)按摩能輕松減掉肚子上的頑固肥肉嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    潘云華 副主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

    三級甲等

    推拿科

    經(jīng)絡(luò)按摩對減掉肚子上的頑固肥肉有一定幫助,可通過促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)臟腑功能、疏通經(jīng)絡(luò)、增強(qiáng)胃腸蠕動、改善新陳代謝等方面發(fā)揮作用。 1. 促進(jìn)血液循環(huán):經(jīng)絡(luò)按摩可加速腹部血液循環(huán),為脂肪代謝提供良好環(huán)境,使脂肪更易被分解消耗。 2. 調(diào)節(jié)臟腑功能:刺激腹部經(jīng)絡(luò)穴位,能調(diào)節(jié)脾胃等臟腑功能,增強(qiáng)消化吸收能力,減少脂肪堆積。 3. 疏通經(jīng)絡(luò):使腹部經(jīng)絡(luò)暢通,氣血運(yùn)行正常,有助于消除因經(jīng)絡(luò)阻滯導(dǎo)致的腹部肥胖。 4. 增強(qiáng)胃腸蠕動:促進(jìn)胃腸蠕動,加快食物消化和廢物排出,減少腹部脂肪儲存。 5. 改善新陳代謝:提高身體新陳代謝水平,讓身體在日?;顒又邢母嗄芰?。 經(jīng)絡(luò)按摩可作為減掉肚子上頑固肥肉的輔助方法,但不能僅依賴此,還需結(jié)合合理飲食和適量運(yùn)動。若想通過經(jīng)絡(luò)按摩減肥,可到正規(guī)醫(yī)院的理療科或中醫(yī)科尋求專業(yè)幫助。

    2025-05-07 05:03
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