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哺乳期乳房出現(xiàn)硬塊，有疼和不疼情況應(yīng)對方法不同，涉及熱敷按摩、排空乳汁、藥物治療、就醫(yī)檢查、調(diào)整飲食等方面。 1. 熱敷按摩：疼痛硬塊可先熱敷，促進血液循環(huán)，再輕柔按摩硬塊，從乳房外側(cè)向乳頭方向按摩。無痛硬塊也可適當(dāng)按摩，但手法要更輕柔。 2. 排空乳汁：有疼硬塊多因乳汁淤積，需增加喂奶次數(shù)或用吸奶器及時排空乳汁。不疼硬塊也應(yīng)保證乳汁排出通暢。 3. 藥物治療：疼痛硬塊若因乳腺炎等炎癥引起，可遵醫(yī)囑用青霉素、頭孢拉定、阿莫西林等抗生素治療。無痛硬塊若懷疑疾病，也需遵醫(yī)囑用藥。 4. 就醫(yī)檢查：有疼硬塊經(jīng)處理無緩解或伴有發(fā)熱等癥狀，要及時就醫(yī)檢查。不疼硬塊若持續(xù)存在或增大，也應(yīng)盡快就醫(yī)。 5. 調(diào)整飲食：兩種情況都要注意飲食清淡，避免吃辛辣、油膩、刺激性食物。 哺乳期乳房出現(xiàn)有疼或不疼的硬塊，需根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情。