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快速減肥（一個(gè)月瘦10斤）對(duì)消化系統(tǒng)的傷害有胃腸功能紊亂、胃酸分泌異常、膽囊疾病、便秘、消化吸收能力下降等。 1. 胃腸功能紊亂：快速減肥常節(jié)食，使胃腸蠕動(dòng)不規(guī)律，易引發(fā)消化不良、胃脹、胃痛等癥狀。 2. 胃酸分泌異常：節(jié)食時(shí)，胃酸正常分泌但無(wú)食物中和，胃酸刺激胃黏膜，可能導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍。 3. 膽囊疾病：減肥期間進(jìn)食少，膽汁分泌和排泄減少，膽汁易淤積，增加膽結(jié)石、膽囊炎發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 4. 便秘：飲食中膳食纖維攝入不足，胃腸蠕動(dòng)減慢，水分吸收過(guò)度，導(dǎo)致大便干結(jié)、排便困難。 5. 消化吸收能力下降：長(zhǎng)期快速減肥，消化系統(tǒng)得不到足夠食物刺激，消化酶分泌減少，消化吸收能力降低。 快速減肥對(duì)消化系統(tǒng)有諸多傷害，會(huì)影響身體健康。減肥應(yīng)采取科學(xué)、合理、循序漸進(jìn)的方式，避免對(duì)消化系統(tǒng)造成損害。