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中醫(yī)調(diào)養(yǎng)可助力紫癜自愈，主要通過飲食調(diào)理、中藥治療、針灸療法、情志調(diào)節(jié)、生活起居調(diào)整等方面。 1. 飲食調(diào)理：紫癜患者應(yīng)避免食用辛辣、油膩、海鮮等易過敏食物，可適當多吃富含維生素C、K的食物，如柑橘、草莓、菠菜等，增強血管彈性。 2. 中藥治療：可選用一些具有清熱涼血、活血化瘀功效的中藥，如犀角地黃湯、歸脾湯、六味地黃丸等，遵醫(yī)囑服用能改善癥狀。 3. 針灸療法：針刺足三里、血海、三陰交等穴位，可調(diào)節(jié)機體免疫功能，促進血液循環(huán)，減輕紫癜癥狀。 4. 情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免精神緊張、焦慮等不良情緒，有利于病情恢復(fù)。 5. 生活起居調(diào)整：保證充足睡眠，避免過度勞累，注意保暖，防止感冒。 中醫(yī)調(diào)養(yǎng)從多方面入手，可改善紫癜患者身體狀況，增強自愈能力。但病情嚴重時，仍需及時就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受中西醫(yī)結(jié)合治療。