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社區(qū)支持可通過(guò)提供心理輔導(dǎo)、組織社交活動(dòng)、普及健康知識(shí)、建立互助小組、提供康復(fù)指導(dǎo)等助力輕度抑郁癥自愈。 1. 心理輔導(dǎo)：社區(qū)安排專業(yè)心理咨詢師，為輕度抑郁癥患者提供定期心理疏導(dǎo)，緩解不良情緒。 2. 社交活動(dòng)：組織各類社交活動(dòng)，如文藝表演、戶外運(yùn)動(dòng)等，讓患者融入集體，感受社交樂(lè)趣，改善心境。 3. 健康知識(shí)普及：開(kāi)展抑郁癥相關(guān)知識(shí)講座，讓患者及家屬了解疾病，正確對(duì)待，消除恐懼和誤解。 4. 互助小組：建立患者互助小組，成員分享經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，互相鼓勵(lì)和支持，增強(qiáng)治愈信心。 5. 康復(fù)指導(dǎo)：根據(jù)患者情況，提供個(gè)性化康復(fù)建議，如合理飲食、規(guī)律作息等。 社區(qū)支持從多方面為輕度抑郁癥患者提供幫助，營(yíng)造良好康復(fù)環(huán)境，增加自愈可能性?；颊呖煞e極借助社區(qū)資源，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。