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老人類風(fēng)濕病疼痛難忍，可通過(guò)藥物治療、物理治療、康復(fù)鍛煉、生活護(hù)理等方式緩解，藥物如布洛芬、甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等。 1.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬能抗炎止痛；改善病情抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特，可延緩病情進(jìn)展；糖皮質(zhì)激素能快速減輕炎癥。用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛；按摩能放松肌肉，緩解不適；紅外線照射可改善局部癥狀。 3.康復(fù)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，如伸展、彎曲等動(dòng)作；進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量。 4.生活護(hù)理：注意關(guān)節(jié)保暖，避免受寒、受潮；選擇舒適、有支撐的鞋子和衣物；保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)。 老人類風(fēng)濕病疼痛緩解需綜合多種方法。藥物控制癥狀和病情，物理治療輔助，康復(fù)鍛煉增強(qiáng)關(guān)節(jié)功能，生活護(hù)理提供良好恢復(fù)環(huán)境。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科就診。