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痛風(fēng)自愈可能與飲食調(diào)整、身體代謝改善、關(guān)節(jié)自我修復(fù)、藥物作用、生活方式改變等因素有關(guān)。 1. 飲食調(diào)整：減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，增加蔬果攝入，降低體內(nèi)尿酸生成。 2. 身體代謝改善：通過(guò)運(yùn)動(dòng)等方式提高身體代謝能力，促進(jìn)尿酸排出體外。 3. 關(guān)節(jié)自我修復(fù)：痛風(fēng)發(fā)作時(shí)關(guān)節(jié)受損，身體自身有一定的修復(fù)能力，可緩解炎癥。 4. 藥物作用：可能在不知情的情況下服用了降尿酸藥物，如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，起到治療作用。 5. 生活方式改變：規(guī)律作息、避免熬夜、戒煙限酒等健康生活方式有助于痛風(fēng)緩解。 痛風(fēng)自愈并非偶然，是多種因素共同作用的結(jié)果。但痛風(fēng)易復(fù)發(fā)，仍需保持健康生活方式，定期體檢。若癥狀反復(fù)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。