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解決痔瘡肉球掛在外面的煩惱，可采用坐浴、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方法。坐浴能促進(jìn)局部血液循環(huán)，藥物可緩解癥狀，良好生活習(xí)慣利于恢復(fù)。 1. 坐?。菏褂脺厮蛱砑痈咤i酸鉀的溫水坐浴，每天1 - 2次，每次15 - 20分鐘，能清潔肛門，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛。 2. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用痔瘡膏、痔瘡栓、槐角丸等藥物。痔瘡膏能直接作用于患處，起到消腫止痛的作用；痔瘡栓可深入直腸，減輕炎癥；槐角丸有涼血止血、清腸疏風(fēng)的功效。 3. 改善飲食：增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全麥面包等，避免辛辣、油膩食物，防止便秘。 4. 規(guī)律排便：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免久蹲，減少對(duì)肛門的壓力。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：避免久坐久站，進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 通過坐浴、藥物治療和改善生活習(xí)慣等方法，能在一定程度上解決痔瘡肉球掛在外面的煩惱。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸外科就診。