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運動在一定程度上可能緩解大牙疼，其原因與促進血液循環(huán)、分散注意力、調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)、增強免疫力、放松肌肉等有關(guān)。 1. 促進血液循環(huán)：運動可加快全身血液循環(huán)，包括口腔局部，有助于帶走炎性物質(zhì)，減輕炎癥對牙髓神經(jīng)的刺激，緩解疼痛。 2. 分散注意力：運動時會將注意力從牙疼上轉(zhuǎn)移，大腦對疼痛的感知會相對減弱。 3. 調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)：運動能促使身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，這些物質(zhì)具有天然的鎮(zhèn)痛作用。 4. 增強免疫力：長期堅持運動可增強機體免疫力，有助于對抗口腔內(nèi)的細(xì)菌感染，從根本上減輕牙疼。 5. 放松肌肉：運動能使全身肌肉放松，包括咀嚼肌等口腔周圍肌肉，緩解因肌肉緊張導(dǎo)致的牙疼。 雖然運動可能對緩解大牙疼有一定幫助，但不能替代正規(guī)治療。若牙疼持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。