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做仰臥起坐肚子疼是否能繼續(xù)，取決于疼痛原因、程度、持續(xù)時(shí)間、伴隨癥狀、身體狀況等。 1. 疼痛原因：若是乳酸堆積，可適當(dāng)繼續(xù)；若是肌肉拉傷、腹腔疾病，應(yīng)停止。 2. 疼痛程度：輕度疼痛可觀察后決定；重度疼痛必須停止。 3. 持續(xù)時(shí)間：短時(shí)間疼痛可適當(dāng)休息后嘗試；長(zhǎng)時(shí)間不緩解，需停止。 4. 伴隨癥狀：伴有頭暈、嘔吐、發(fā)熱等，要立刻停止并就醫(yī)。 5. 身體狀況：平時(shí)缺乏鍛煉，疼痛明顯應(yīng)停止；經(jīng)常鍛煉且疼痛輕，可適度繼續(xù)。 做仰臥起坐肚子疼能否繼續(xù)要綜合判斷。若無(wú)法確定，建議暫停運(yùn)動(dòng)，若疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。