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解決哺乳期乳頭疼，可通過(guò)正確含乳姿勢(shì)、做好乳頭護(hù)理、調(diào)整哺乳時(shí)間、借助輔助工具、治療相關(guān)疾病等方法。 1. 正確含乳姿勢(shì)：確保嬰兒含住大部分乳暈，而非僅乳頭，可減少乳頭受力，降低疼痛。 2. 做好乳頭護(hù)理：每次哺乳后，用溫水清洗乳頭，保持清潔，可涂抹羊毛脂乳膏、維生素E乳膏、紅霉素軟膏等，促進(jìn)乳頭皮膚修復(fù)。需遵醫(yī)囑使用。 3. 調(diào)整哺乳時(shí)間：避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間哺乳，防止乳頭過(guò)度摩擦和損傷。 4. 借助輔助工具：使用乳頭保護(hù)罩，減少嬰兒直接吸吮對(duì)乳頭的刺激。 5. 治療相關(guān)疾?。喝粢蛉橄傺?、乳頭皸裂等疾病導(dǎo)致疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行針對(duì)性治療。 哺乳期乳頭疼是常見(jiàn)問(wèn)題，通過(guò)上述方法可有效緩解。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科或婦產(chǎn)科就診。