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月子乳房針刺痛可通過熱敷按摩、正確哺乳、選擇合適內(nèi)衣、保持乳腺通暢、藥物治療等方法緩解。 1. 熱敷按摩：用溫?zé)崦矸笤谌榉可?，每?5 - 20分鐘，之后輕柔按摩乳房，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。 2. 正確哺乳：確保寶寶含住乳頭和大部分乳暈，防止乳頭損傷，避免乳汁淤積。 3. 選擇合適內(nèi)衣：穿著舒適、支撐性好的哺乳內(nèi)衣，減少乳房受到的摩擦和壓迫。 4. 保持乳腺通暢：若乳汁分泌過多，可使用吸奶器將多余乳汁吸出，防止乳腺堵塞。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒲公英顆粒、乳癖消片、逍遙丸等藥物，以減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑。 月子乳房針刺痛會給產(chǎn)婦帶來不適，采用上述方法能在一定程度上緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診。