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職場人手握拳無力 教你3招輕松解決

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    魯堯 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    脊柱科

    職場人手握拳無力,可能由過度疲勞、頸椎病、腕管綜合征、腱鞘炎、低鉀血癥等因素引起??赏ㄟ^休息調(diào)整、物理治療、藥物治療等方法解決。 1.過度疲勞:長時間工作使手部肌肉疲勞,導(dǎo)致握拳無力。應(yīng)適當休息,減少手部活動,讓肌肉恢復(fù)。 2.頸椎病:頸椎病變壓迫神經(jīng),影響手部功能。可進行頸部按摩、牽引等物理治療,緩解神經(jīng)壓迫。 3.腕管綜合征:正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓,造成手部麻木、無力??墒褂貌悸宸摇㈦p氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物消炎止痛,需遵醫(yī)囑。 4.腱鞘炎:手部頻繁活動引發(fā)腱鞘炎,導(dǎo)致握拳疼痛、無力??刹捎脽岱?、針灸等方法,促進炎癥吸收。 5.低鉀血癥:體內(nèi)鉀離子缺乏,會使肌肉興奮性降低??啥喑院浭澄?,如香蕉、菠菜等,必要時遵醫(yī)囑服用氯化鉀等藥物。 職場人手握拳無力原因多樣,需根據(jù)具體病因采取相應(yīng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-05-15 08:59
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王智

王智 / 主任醫(yī)師

擅長:腦血管疾病和脊髓脊柱疾病,垂體瘤、聽神經(jīng)瘤、三叉神經(jīng)痛及面肌痙攣

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鞏如倫

鞏如倫 / 主任醫(yī)師

擅長:神經(jīng)內(nèi)科 腦梗、腦血栓、腦出血后遺癥(偏癱)

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張哉炯

張哉炯 / 主任醫(yī)師

擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗,手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

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