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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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連帆 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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強直患者可通過補充蛋白質、維生素、礦物質、Omega-3脂肪酸等進行營養(yǎng)補充。 1. 蛋白質:蛋白質是身體修復和維持正常功能的重要營養(yǎng)素。強直患者可多攝入瘦肉、魚類、豆類、蛋類、奶類等富含優(yōu)質蛋白質的食物。 2. 維生素:維生素對強直患者也很重要。如維生素D可促進鈣的吸收,有助于維持骨骼健康,可通過適當曬太陽和食用富含維生素D的食物如魚肝油、蛋黃等補充;維生素C有抗氧化作用,可從柑橘、草莓、獼猴桃等水果中獲取。 3. 礦物質:鈣和鎂等礦物質對骨骼健康至關重要。牛奶、豆腐等富含鈣,堅果、綠葉蔬菜等富含鎂,患者可適當多吃。 4. Omega-3脂肪酸:具有抗炎特性,能減輕強直患者的炎癥反應??赏ㄟ^食用深海魚類如三文魚、金槍魚,以及亞麻籽、奇亞籽等食物補充。 強直患者在日常飲食中注重這些營養(yǎng)物質的補充,有助于維持身體正常功能,緩解病情發(fā)展。但具體的營養(yǎng)補充方案應根據個人情況制定,必要時可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。
2025-05-15 23:49
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