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運(yùn)動(dòng)前后，血常規(guī)五項(xiàng)中的白細(xì)胞、紅細(xì)胞、血紅蛋白、血小板、淋巴細(xì)胞會(huì)發(fā)生變化。 1.白細(xì)胞：運(yùn)動(dòng)后白細(xì)胞數(shù)量通常會(huì)增加，這是身體的一種應(yīng)激反應(yīng)，有助于增強(qiáng)免疫防御能力。 2.紅細(xì)胞：運(yùn)動(dòng)可使血漿量減少，導(dǎo)致紅細(xì)胞相對(duì)增多，提高氧氣運(yùn)輸能力。 3.血紅蛋白：與紅細(xì)胞變化相關(guān)，運(yùn)動(dòng)后血紅蛋白含量也可能有所上升，以更好地?cái)y帶氧氣。 4.血小板：運(yùn)動(dòng)可能促使血小板活性增強(qiáng)、數(shù)量輕度增加，利于止血和凝血功能。 5.淋巴細(xì)胞：短時(shí)間運(yùn)動(dòng)后淋巴細(xì)胞數(shù)量可能增加，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，但長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能使其數(shù)量下降。 運(yùn)動(dòng)前后血常規(guī)五項(xiàng)會(huì)出現(xiàn)不同程度的變化，這些變化大多是身體對(duì)運(yùn)動(dòng)應(yīng)激的正常生理反應(yīng)。但如果變化異常明顯或伴有不適癥狀，可能提示身體存在其他問(wèn)題，需進(jìn)一步檢查。