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減下巴肉時(shí)，部分可穿戴設(shè)備有一定幫助，如按摩儀、運(yùn)動(dòng)追蹤器、智能頭帶、面罩、頸部支撐帶等。 1. 按摩儀：可對(duì)下巴部位按摩，促進(jìn)血液循環(huán)與新陳代謝，使下巴肌肉放松，長期使用或?qū)p下巴肉有輔助作用。 2. 運(yùn)動(dòng)追蹤器：能記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，激勵(lì)增加運(yùn)動(dòng)量，通過全身運(yùn)動(dòng)消耗熱量，一定程度上減少下巴脂肪堆積。 3. 智能頭帶：有些智能頭帶可監(jiān)測(cè)姿勢(shì)，提醒保持良好姿勢(shì)，避免因不良姿勢(shì)導(dǎo)致下巴脂肪堆積。 4. 面罩：部分面罩宣稱有緊致肌膚、減少下巴贅肉的功效，可能通過物理壓迫等方式起到一定輔助作用。 5. 頸部支撐帶：幫助維持頸部正確姿勢(shì)，減輕下巴壓力，也有利于改善下巴外觀。 可穿戴設(shè)備在減下巴肉方面能起到一定輔助作用，但不能完全依賴。減下巴肉還需結(jié)合健康飲食與適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，若有需求可咨詢專業(yè)人士。