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可從癥狀表現(xiàn)、寒熱偏好、精神狀態(tài)、舌象脈象、發(fā)病機(jī)理等方面快速區(qū)分腎陽虛和腎陰虛。 1. 癥狀表現(xiàn)：腎陽虛多有畏寒怕冷、手腳冰涼、夜尿頻多等；腎陰虛常見腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等。 2. 寒熱偏好：腎陽虛者喜熱怕冷，常感覺身體發(fā)冷；腎陰虛者則怕熱，常有五心煩熱的感覺。 3. 精神狀態(tài)：腎陽虛易使人精神萎靡、疲倦乏力；腎陰虛會(huì)導(dǎo)致煩躁不安、容易上火。 4. 舌象脈象：腎陽虛者舌淡胖嫩，邊有齒痕，脈象沉弱；腎陰虛者舌紅少津，脈象細(xì)數(shù)。 5. 發(fā)病機(jī)理：腎陽虛是腎臟陽氣虛衰；腎陰虛是腎陰虧損，失于滋養(yǎng)。 通過以上幾個(gè)方面，能較為快速地區(qū)分腎陽虛和腎陰虛。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，可初步判斷，但仍建議到正規(guī)醫(yī)院腎內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行診斷和治療，常用藥物有金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。