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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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唐玉玲 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
甲狀腺、乳腺外科
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緩解懷孕和月經(jīng)乳房脹痛不適，可通過選擇合適內(nèi)衣、熱敷按摩、調(diào)節(jié)情緒、注意飲食、藥物治療等方式。 1. 選擇合適內(nèi)衣：選擇寬松、舒適、有支撐性的內(nèi)衣，能減輕乳房負(fù)擔(dān)，緩解脹痛。 2. 熱敷按摩：用溫?zé)崦頍岱笕榉?，或輕柔按摩，可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。 3. 調(diào)節(jié)情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，有助于緩解脹痛。 4. 注意飲食：減少攝入高鹽、高脂食物，多吃蔬菜水果，保持營養(yǎng)均衡。 5. 藥物治療：若脹痛嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用逍遙丸、乳癖消片、維生素E等藥物。 懷孕和月經(jīng)乳房脹痛是常見現(xiàn)象，通過上述方法可有效緩解不適。若脹痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診。
2025-05-18 20:32
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