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拉屎屁眼火辣辣疼時(shí)，千萬別吃辛辣食物、酗酒、久坐不動(dòng)、用力排便、忽視衛(wèi)生等。 1. 吃辛辣食物：辛辣食物會(huì)刺激肛門黏膜，加重疼痛癥狀，如辣椒、花椒等應(yīng)避免食用。 2. 酗酒：酒精會(huì)使血管擴(kuò)張，可能導(dǎo)致肛門局部充血，加劇不適。 3. 久坐不動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)影響肛門部位血液循環(huán)，不利于恢復(fù)，應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)。 4. 用力排便：過度用力會(huì)增加肛門壓力，可能損傷肛門組織，應(yīng)避免強(qiáng)行排便。 5. 忽視衛(wèi)生：不注意肛門清潔，易滋生細(xì)菌，引發(fā)感染，要保持局部清潔。 拉屎屁眼火辣辣疼時(shí)，要避免上述不良行為，以減輕癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院肛腸外科就診。