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辨別壓力大時(shí)是否為焦慮癥高血壓作祟，可從癥狀特征、血壓波動(dòng)規(guī)律、情緒相關(guān)性、持續(xù)時(shí)間、排除其他因素等方面判斷。 1. 癥狀特征：焦慮癥高血壓除血壓升高外，常伴有焦慮相關(guān)癥狀，如心慌、手抖、出汗、坐立不安等。 2. 血壓波動(dòng)規(guī)律：焦慮癥引發(fā)的高血壓，血壓波動(dòng)較大，常隨焦慮情緒出現(xiàn)而升高，情緒緩解后可下降。 3. 情緒相關(guān)性：若血壓升高與壓力、焦慮情緒密切相關(guān)，情緒緊張時(shí)血壓明顯上升，可能是焦慮癥高血壓。 4. 持續(xù)時(shí)間：焦慮癥高血壓一般在焦慮情緒持續(xù)存在時(shí)血壓持續(xù)異常，情緒改善后血壓可逐漸恢復(fù)。 5. 排除其他因素：需排除其他可能導(dǎo)致血壓升高的因素，如原發(fā)性高血壓、腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等。 通過(guò)以上幾個(gè)方面的綜合判斷，有助于辨別壓力大時(shí)是否是焦慮癥高血壓在作祟。若難以自行判斷，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科或精神心理科就診。