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痛風(fēng)難愈，可通過(guò)控制飲食、規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療、定期復(fù)查等方式改善。 1. 控制飲食：減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加蔬菜、水果攝入，多飲水促進(jìn)尿酸排泄。 2. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累，有利于維持身體正常代謝。 3. 適量運(yùn)動(dòng)：選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，控制體重，增強(qiáng)身體抵抗力。 4. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物，如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，緩解疼痛可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥。 5. 定期復(fù)查：定期檢測(cè)血尿酸水平，以及肝腎功能等指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 通過(guò)控制飲食、規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療和定期復(fù)查等措施，有助于控制痛風(fēng)病情，提高生活質(zhì)量。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。