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右肩膀后背疼痛發(fā)作時(shí)，可采取休息、冷敷、藥物緩解、按摩、及時(shí)就醫(yī)等措施。 1.休息：立即停止正在進(jìn)行的活動(dòng)，找舒適位置休息，減輕肩部和背部肌肉負(fù)擔(dān)，緩解疼痛。 2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分鐘，可收縮血管，減輕炎癥和腫脹，緩解疼痛。 3.藥物緩解：可選用布洛芬、阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚等藥物止痛，但需遵醫(yī)囑使用。 4.按摩：輕柔按摩疼痛部位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，但手法要輕柔，避免加重疼痛。 5.及時(shí)就醫(yī)：若疼痛持續(xù)不緩解、加重或伴有呼吸困難、胸痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。 右肩膀后背疼痛發(fā)作時(shí)，通過(guò)上述急救措施可在一定程度上緩解疼痛。但不同原因引起的疼痛，處理方式可能有差異，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不改善，需及時(shí)就醫(yī)明確病因并治療。