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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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運(yùn)動(dòng)能改善閉口粉刺，主要與促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)皮膚代謝、減輕壓力、排出皮膚毒素等因素有關(guān)。 1. 促進(jìn)血液循環(huán)：運(yùn)動(dòng)可加快血液循環(huán)，為皮膚細(xì)胞帶來(lái)更多氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持皮膚的健康狀態(tài)，使皮膚更有活力，利于改善閉口粉刺。 2. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：規(guī)律運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，平衡激素水平，減少因激素失衡導(dǎo)致的皮脂分泌過(guò)多，從而降低閉口粉刺的發(fā)生幾率。 3. 增強(qiáng)皮膚代謝：運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，皮膚的新陳代謝加快，老化的角質(zhì)層能更快脫落，避免角質(zhì)堆積堵塞毛孔，對(duì)改善閉口粉刺有積極作用。 4. 減輕壓力：運(yùn)動(dòng)是釋放壓力的有效方式，長(zhǎng)期壓力過(guò)大易引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)和皮膚問(wèn)題，通過(guò)運(yùn)動(dòng)減輕壓力，可間接改善閉口粉刺。 5. 排出皮膚毒素：運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗，能幫助排出皮膚內(nèi)的毒素和廢物，清潔毛孔，減少閉口粉刺的形成。 運(yùn)動(dòng)通過(guò)多種途徑對(duì)改善閉口粉刺起到積極作用。但要注意運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔皮膚，防止汗液和污垢堵塞毛孔。若閉口粉刺問(wèn)題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-05-19 15:32
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是粉刺? 粉刺又稱肺風(fēng)粉刺，俗稱酒刺。是一種以顏面、胸背等處生丘疹如刺，可擠出白色碎米樣粉汁為主要臨床表現(xiàn)的皮膚病。丘疹頂部呈黑色者，又稱黑頭粉刺。其特點(diǎn)是：青年人多發(fā)。皮損為丘疹、黑白頭粉刺。本病相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)的尋常性痤瘡。 查看全文»
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