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正確冷療與錯誤冷療的區(qū)別，關(guān)鍵在于是否避開血液循環(huán)障礙、慢性炎癥或深部化膿病灶、組織損傷或破裂、對冷過敏這4大禁忌，以及是否掌握合適的冷療時間、溫度、部位和方法等。 1. 血液循環(huán)障礙：存在血液循環(huán)障礙時，冷療會使血管收縮，進一步減少局部血液循環(huán)，加重組織缺血缺氧，所以這類情況不適合冷療。 2. 慢性炎癥或深部化膿病灶：冷療會使局部血流減少，妨礙炎癥的吸收，不利于病情恢復(fù)，因此不能進行冷療。 3. 組織損傷或破裂：冷療會影響受損組織的修復(fù)，還可能導(dǎo)致傷口感染，所以組織損傷或破裂時不宜冷療。 4. 對冷過敏：對冷過敏者冷療后可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢、關(guān)節(jié)疼痛等過敏癥狀，絕對不能冷療。 5. 合適的冷療操作：正確冷療要掌握好時間、溫度、部位和方法，避免長時間、低溫、大面積冷療造成凍傷等不良后果。 正確冷療能起到消腫、止痛等作用，而錯誤冷療可能加重病情。進行冷療時，需嚴格避開禁忌情況，掌握正確方法，若不確定能否冷療，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。